在心得体会时，能够帮助我们明确未来的方向，提升目标感，认真倾听他人的心得，能够帮助我们更全面地看待问题，58心得网小编今天就为您带来了马拉松心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。
马拉松心得体会篇1
今年我有幸参加了国际马拉松的志愿者培训，时间不长，但收获颇多。回顾这段经历，培训的种种仍然历历在目。
首先是前期的三次协调会，上午进行理论知识的讲解，我更深入的了解了蓝天理念，我为自己是甘肃蓝天救援队的一员而自豪!我们蓝天救援队以志愿服务为原则，使每个国民享有免费紧急救援服务为宗旨――这也是我加入蓝天救援队的初心，我愿意在这挥洒我的青春，奉献出我的一份微薄之力。还给我们细致入微的讲解并演示了cpr(心肺复苏术)、止血包扎固定搬运等院前急救知识，是啊――生命是多么的脆弱而珍贵，面对生命，我们要严肃认真的对待。
下午则进行队列纪律训练和密集人群管理――被我笑称“魔鬼训练”――因为不分男女，一出错便俯卧撑准备!第一次对我来说算是高强度的训练了，不过队长也说了，我们的角色是教官，如果自身素质不过硬又如何能去培训志愿者呢?每个队友都没有怨言的坚持着!在操场的实训非常地有意思，能学到许多实用的东西。甚至于激动的一回寝室就迫不及待地告诉室友们，给她们讲解演示。
终于，角色转变，轮到我们要去给志愿者们培训了。培训前一天当我被告知要负责主讲时，放学后我丢下其他的事情，专心备课，288张ppt，我看了三遍，课件有不太明白的地方便查阅资料了解清楚。所以才能在培训时流畅顺利的在规定时间内讲完。课堂气氛活跃，志愿者们都非常专注认真的在汲取这些急救知识，结束三个小时的.讲解后，我们两个教官感概万千!真的――很感谢他们的配合，让我们能感觉到自己有用。
简单的午饭过后，我们又来到操场，带领着志愿者们进行实操，他们也兴致勃勃的演练起来，经过上午的讲解，他们认真的听讲，所以下午得心应手，学的很快，做的很好，总是听到他们一个个的叫“小姐姐，你过来看，我们做的怎么样?”在欢声笑语中我们一下午的培训很快就结束了。身处其中，我热情四射，但一坐上车便睡着了……
感谢兰马培训，练就出了这样勤奋坚强的自己，提高了自身的身体素质，认识了许多善良有爱心的队友，让我的大学生活更加地充实有意义。
马拉松心得体会篇2
志愿服务是奉献社会、服务他人的一些方式，是传播爱心、播种文明的过程。虽然这次只是作为一名运动会的志愿者，但这却是我期待已久的。
尽管是炎炎夏日，我和同学还是早早地来到了运动场，我们顶着一顶竹编帽在阳光下走着。不一会儿运动员们都来了，观众们也坐在观众席上为即将上场的运动健儿加油。我们几个志愿者手臂上都扣着写了志愿者的手挽，看着那几个字在阳光下显得更加刺眼，我更觉得骄傲了。
我们首先是在检验场上清点名单，检验运动员们是否都来齐了，接着到了钟点我们便把运动员们带到运动场上做一些准备运动，让他们来回跑两下拉一下韧带。待到运动会主席宣布到他们上场时，我们便帮他们在衣服侧边贴上号数，再送他们上跑道。待他们跑到终点，有的运动员已经累到没力气了，我们便冲上去扶着他们，给他们拿水喝。
我们做志愿者，除了帮助运动员之外，偶尔我们也会拿起相机，拍一下运动健儿们的矫健身姿，记录下他们在运动会上留下的点点滴滴。每当看见那些运动员们在冲刺的时候那股拼劲，我就特别感动，我觉得他们不只是在为自己而跑，也是在为集体而跑，为荣誉而跑。有的`运动员甚至在半路的时候摔了一跤，但是他们没有放弃，他们依然站起来继续跑完那段路程，我情不自禁地为他们鼓掌，从心底里赞赏他们，他们鼓舞我的不仅是从哪儿跌倒就要从哪儿站起来的的勇气，更是一种永不放弃的奔跑精神。我为他们鼓掌!我为他们欢呼!我为他们骄傲!
马拉松心得体会篇3
在充满活力和挑战的马拉松志愿者生活中，我收获了无数的宝贵经验和深刻的个人成长。我不仅贡献了我的时间和技能，也在这个过程中挑战了自己，开拓了视野。以下是我对这份体验的详细分享。
马拉松志愿者活动对我来说是个全新的领域，我对此充满了热情和好奇。当我第一次穿上志愿者马甲，那种油然而生的责任感和使命感让我倍感振奋。每一位参赛者都值得我们尊重和支持，我想为他们提供最好的帮助。
在这个过程中，我接触到了各种各样的人，看到了不同的人生。他们的故事和经历让我更加深入地理解了马拉松精神，也让我更加珍视每一次与他人的交流。每一次的互动，每一次的帮助，都让我感受到了人与人之间的温度。
在活动过程中，我也面临过挑战和困难。例如，面对大量的参赛者，我们需要提前准备好一切必要的物品和设备，这需要高效的团队合作和精确的计划。面对这些，我学会了如何调整自己的心态，如何在压力下保持冷静和专注。
经过了四天的奋斗，当最后一位参赛者走过我们的赛道，我感到深深的满足和喜悦。那一刻，所有的疲倦和困苦都变得微不足道，因为我们成功了。这个成功的满足感是任何东西都无法比拟的。
马拉松志愿者活动让我更加深入地理解了奉献和付出的意义。每一次的帮助，每一次的付出，都让我感到无比的快乐和满足。我学会了如何更好地与人沟通，如何更好地服务他人，也在这个过程中得到了更多的自我成长。
回顾这段经历，我深深地感谢所有与我一起工作的人，他们的努力和付出让这个活动得以成功。我也感谢马拉松，让我有机会体验和学习到这么多。这是一次人生的旅程，是一次挑战自我，超越自我的历程。我期待未来有更多的机会，去帮助他人，去服务社会，去奉献自己的一份力量。
马拉松心得体会篇4
以下是一份马拉松志愿者心得体会：
时间如白驹过隙，我参与2024年国际马拉松比赛的志愿服务已经有一段时间了。作为一名志愿者，我参与了比赛前的筹备、比赛当日的服务以及赛后的问题处理等多个环节。这次经历让我有了很多感悟和成长，下面我就分享一下我的心得体会。
首先，这次经历让我深刻地感受到了团队合作的力量。在筹备阶段，我和其他志愿者一起参与了比赛线路规划、志愿者培训和物资准备等工作。在培训过程中，我们互相学习、互相帮助，提高了自己的专业能力和团队协作能力。在物资准备阶段，我们几个人一起沟通、协调，确保了比赛所需物资的充足和合理分配。这些经历让我明白了，无论是在工作中还是生活中，团队合作都是不可或缺的。
其次，这次经历让我更加深入地了解了国际马拉松比赛的组织和运营。在服务过程中，我接触到了来自不同国家、不同文化背景的参赛选手和观众，了解到了国际马拉松比赛的组织和运营的复杂性和挑战性。我意识到，只有深入了解和参与，才能更好地理解和处理各种问题。
最后，这次经历也让我更加明确了自己的职业规划和发展方向。在志愿服务过程中，我接触到了许多不同领域和专业的人才，他们有的是我的同事，有的是我的导师，还有的是我的朋友。和他们交流的过程中，我了解到了他们的工作内容和职业发展，更加明确了自己未来的职业规划和发展方向。
总之，这次马拉松志愿服务经历让我受益匪浅。我不仅提高了自己的专业能力和团队协作能力，还深入了解了国际马拉松比赛的组织和运营，更加明确了自己的职业规划和发展方向。我相信，这次经历将会对我未来的学习和工作产生积极的影响。
马拉松心得体会篇5
序号内容
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1背景概述本次马拉松比赛的举办，是为了推动全民健身运动的发展，同时也是为了向世界展示马拉松比赛的魅力和城市形象。作为志愿者，我的任务是负责比赛现场的秩序维护和选手的服务工作。
2具体经历在比赛现场，我负责维护选手的秩序，帮助他们解决比赛中遇到的问题。在比赛过程中，我遇到了很多挑战，比如选手受伤、补给不足等。但是，我通过不断地调整策略和改进方法，最终成功地完成了任务。
3反思总结通过这次志愿服务，我深刻地认识到了自己的不足之处。首先，我需要更加注重选手的安全和健康，为他们提供更好的服务。其次，我需要更加注重团队合作，与同事们更好地协作完成任务。最后，我需要更加注重自己的学习和成长，不断提高自己的能力和素质。
4具体经历在比赛现场，我还负责为选手提供饮水、食物等服务。在服务过程中，我与选手们建立了很好的关系，也更加深入地了解了他们的故事和经历。
5反思总结通过这次志愿服务，我深刻地认识到了自己的不足之处。首先，我需要更加注重选手的安全和健康，为他们提供更好的服务。其次，我需要更加注重团队合作，与同事们更好地协作完成任务。最后，我需要更加注重自己的学习和成长，不断提高自己的能力和素质。
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