通过演讲稿我们可以直白的将自己的观点和意见表达出来，为了在演讲时有更加优异的表现，我们写演讲稿必须要做到认真细致，以下是58心得网小编精心为您推荐的健康的上网演讲稿5篇，供大家参考。
健康的上网演讲稿篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
相信大家都一定上过网呢，大多都是上网玩游戏、查找学习资料、浏览各个网站。可是你们有没有想过看手机要适当的去看呢？如果世界上只有100人，那其中的99个人都是手机不离手的，而其中的那一个人也有可能是看手机一小时休息半小时。
如果全世界人都在大量玩手机的话，可能国家电量会减少，动物灭绝，花草树木都不在生长，天空变黑，到时候我们人类后悔都来不及了。
电子产品在全国各地泛滥成灾，有些不满五周岁的孩子都已经戴上了眼镜，手机、电脑、电视都和微波炉一样有着大量的辐射，不利于我们的健康成长，所以一定要尽量少玩。
如何绿色上网呢？每次上网玩游戏的时间一定要减少，如果是查找资料的话还可以体谅一下，若玩游戏玩那么久那可不能原谅哦。我们在上网玩游戏的时候，每次玩一小时要休息半小时，在这半小时之内，如果觉得眼睛很累的话，你可以多眨眨眼睛，让眼睛里分泌出泪水，还可以眺望远方。你能看多远就看多远，你也可以多看看绿色植物，还可以做一些运动在不济也可以盯着风扇看哦（风扇转动时看）
作为小学生的.我们手机可以带进学校吗？我的观点与老师一样，不可以，因为会影响到学习，如果你现在不好好学习的话，那你长大的工作和生活就不那么如意了。
你是低头族吗？长时间玩手机或者其他电子产品的话，你的头可就得“掉”了哦！请爱护好自己的眼睛与身体，少看一点电子产品，这样就可以更完美的保护好地球资源了。
加油，我们是新一代的“环保小卫士”和“不沉迷于网络的新一代好少年”！
健康的上网演讲稿篇2
尊敬的老师，同学们：
大家好!
在科学技术快速发展的今天，在我们的现实生活中，由于拥有了网络，可以使人们传播信息与交流变得更加通畅；而在网络中，人们只有传播网络文明，生活才会变得更加美好、社会才会变得更加和谐。
面对网络，人们经常会说到网络文明，那么什么是网络文明呢？我认为，网络文明就是人们在认识和运用国际互联网过程中，以计算机作为载体，所创造的现代网络文明成果。
面对传播网络文明，总与电子邮件是分不开的。如果追溯我国第一封电子邮件的产生，应该是1987年9月20日20时55分，是由中国兵器工业计算机应用研究所的专家们在北京发出的第一封电子邮件，内容为：越过长城，走向世界。我国第一封电子邮件的产生，标志着中国人民传播网络文明的时代已经到来。
经过二十多年的快速发展，中国已经成为世界上第一大互联网国家。网络文明在中国大地已经遍开和谐之花。人们越来越多的使用互联网，越来越多的通过互联网来传播信息和构建网络精神文明，人们通过互联网进行传播的网络信息已经成为人们增加生活乐趣的重要途径，互联网已经成为人们追求美好生活的重要工具，互联网已经成为构建和谐社会的重要渠道。
由于传播网络文明，让生活更美好将会成为全社会的主流，也必将对网络的发展产生巨大影响和促进，因此要传播网络文明，让生活更美好，共建和谐网络需要全社会共同来完成。
首要的是要加强传播网络文明的引导，按照网络文明传播的特点，要结合网络的特点，加强传播网络文明的引导。在网络传播和上网过程中，使相互都彼此文明上网。充分利用互联网传播速度的快捷性，将人类创造的文明成果，在互联网快速传播。使每一个人在第一时间就能享受到全世界创造的最新文明成果，使网络成为共建和谐社会的重要技术支持。在最短时间内，使人们通过网络来获取最新的网络文明信息。使网络文明的传播范围在世界广泛性进行。让世界上所有的人只要利用互联网，就能获得文明的、和谐的和健康的信息。
还有就是要加强传播网络文明的约束与自律。要约束与自律网络信息的全部内容，结合具体的网络传播特点来进行网络信息的约束与自律。全面干预约束与自律网络信息，使网络信息始终处于安全状态，保证传播网络文明的主旋律。要通过市场化发展的道路和市场运行机制进行行业约束与自律，使约束与自律性道德规范与网络文明得到全面发展，使网络文明在全世界遍开和谐之花。
更加重要的一点是加强网络信息的监督与管理。为加强网络内容监督与管理，我国出台了一系列网络内容监督与管理方面的法律法规，其中主要有：《互联网信息服务管理办法》、《互联网站从事登载新闻业务管理暂行规定》、《互联网电子公告服务管理规定》。这些管理办法都是加强网络信息的监督与管理的有效措施。
每一位网民，面对网络不良信息都要进行针锋相对的斗争，要全面进行封堵网络有害信息，从全民参战的角度，多渠道、多角度地控制网络有害信息的传播，要传播网络文明，让我们的生活更美好。
网络是丰富多彩的，在上网过程中，要做到文明上网，就需要适时、适度、合理上网。适时上网就是利用工作和学习之余上网查一些资料，不能因为上网而耽误工作和学习；适度上网就是上网要有节制地上网，不能沉迷于网络，要善于利用网络；合理上网就是要在网络中传播文明健康的信息，不传播有害信息，做到上网合情、合理。
网络是丰富多彩的，愿网络能够为每一个人提供有益的帮助。俗话说“好风凭借力，助我上青天。”但愿网络能够成为每一个人查询资料的资源库，帮助每一个人健康茁壮成长。
面对网络传播推崇的个性化、自由化和宽容化的传播空间，在这种传播空间中，每一位网民应站在文明的角度传播网络信息，发表自己的观点，由此可以使整个社会和网络传播更加文明与和谐。
面对五彩缤纷的网络世界，每个人都要认真把握自己与网络的关系，每个人都要做到文明上网，使每个人在文明上网的氛围中达到和谐上网的状态；在网络中，每个人都要传播网络文明，这样，我们的社会就会更加美好，我们的社会就会更加和谐。
健康的上网演讲稿篇3
老师们，同学们：
你们好，我今天要讲的是文明上网，我市自20_年以来，由市文明办牵头，组织文化、公安、工商、教育等部门，大力净化社会文化环境。投资30多万元，建设了网吧监管平台，24小时对网吧进行监控处理违规竟也能够网吧，处理违规经营网吧100多个，吊销网吧执照10个。取缔黑网吧150余个。没收电脑1000余台。
但网络也是一把双刃剑。有的同学过度依赖电脑，整天沉迷于网络游戏之中，课也不上，学习成绩直线下降；有的同学做了网络的俘虏，成了“小网虫”；还有的同学因整天看着电脑，眼睛受到严重损坏，成了近视；甚至有的同学上网的目的只是打游戏或者聊天，一刻也不停歇，对上网上瘾，甚至酿成了惨剧。
当前，青少年上网人数较多，在我国2650万上网者中，25岁以下的青少年占了百分之八十五以上，并且正在以每年翻一番的惊人速度增长。这当中约2/3的人在网吧上网，在网吧上网的人中，99%以上的都是沉迷于网络游戏之中，从而导致学业荒废，毁掉了自己美好的前程。
在我看来，我们学生应当上好现代信息技术课，掌握基本的电脑技能。条件允许的话，在家长或老师的监督和指导下，可适度适量的上网，并做到五要五不要：要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自我保护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。但决不能到网吧上网。要相信，只要你学业有成，将来是一定能在网上冲浪遨游的。
所以，希望同学们远离网吧，在家长和老师的指导下，健康上网，文明上网！使网络成为我们成长的好帮手，而不是扼杀我们生命的毒瘤。
所以我们要文明上网，我们可以上校讯通写博客，把自己想说的一些事写在这上边，还可以把自己的心事拿出来与大家一起分享。
健康的上网演讲稿篇4
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是：文明上网绿色上网。
先说明一下什么是绿色上网，绿色上网主要是通过先进的技术实现灵活控制互联网使用的服务，帮助用户实现对互联网访问的内容、时间、应用控制的电信增值业务。顾名思义，“绿色上网”就是通过内容过滤技术屏蔽黄色、暴力、反动等互联网有害信息为申请了此项业务的网络用户提供一个健康、洁净、安全的网络环境。既然知道了什么是绿色上网，我们就不应该去自动看那些不良信息，上网是可以的，可是上网时间不能太长，一次固定在一小时以内，上网前先平静心态，最好由家长在一旁看着，如果自动弹出一些暴力、黄色、反动等信息马上关闭此网页，要不然，会使你的电脑中病毒，造成损失。
除了这些，还有一个最大的伤害，就是令多少人都深深陷入、无法自拔的电脑游戏，它就是造成青少年网瘾的罪魁祸首，如今在青少年网民中，有网瘾的比例超过13%，这可是个不容忽视的数目，在2008年中国的网民就增加了9100万人，并一举超越美国成为世界上网民人数最多的国家，但随之而来的，青少年患上网瘾的现象也日益严重，许多青少年因上网没有钱而走上不归路，去偷、抢，结果被送进了监狱，浪费了美好的前程，使自己鼎盛时期都只能在监狱中度过；有钱人家则更是危险，拿着大量的钱去上网，结果断了性命。小张是个有钱的少爷，一次在黑网吧玩一个叫“cs"的游戏，觉得非常过瘾，想玩个痛快，于是他一口气玩了整整16个小时，最后在电脑前猝死，死时手里还紧紧握着鼠标，后来经过医生鉴定，小张因过度兴奋导致心脏病突发死去；小王也是一个有钱人家的儿子，一次在黑网吧上网时被人抢劫并打死。
看了这些例子，我们都知道了去黑网吧的危害，在家上网，绿色上网，只有绿色上网才能健康人生，我们是祖国的未来，让我们绿色上网，健康人生吧！
健康的上网演讲稿篇5
亲爱的同学们：
信息时代的高速列车匆匆驶来，21世纪的我们蜂拥而上。网络作为信息技术的产物、社会文明发展的标志，以其内容的丰富性、传播的便捷化、表现形式的多样化、交流的互动性、时空的无限性和虚拟化等特点，日益成为我们喜闻乐见的学习、交流、娱乐的载体和渠道，也使不少缺乏自控力的中学生整日沉迷于网络，很容易就形成“网瘾”。
同学们目前正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，自我控制能力和选择能力不强，易受网上各种不良信息的负面侵蚀和“污染”，不少网络游戏充斥着一些不健康内容，少数自控能力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，长期沉溺于网络，不仅荒废学业，而且还严重影响其身心健康，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
我校较多学生沉迷于“王者荣耀”一类的网络游戏，且现象日趋严重，对学习的冲击也颇为巨大，为营造健康文明的网络文化环境，学校团支部、政教处向全校学生和家长发出以下建议及要求：
一、不沉溺不良网络，不沉迷网络游戏，不浏览不良信息，不观看涉黄涉暴视频，不参与网上赌博，不随意约会网友。
二、明确上网目的，做到科学有度，合理利用网络资源，汲取有益知识，不断充实、提高和完善自我，健康成长成才。
三、增强自律、自控、辨别是非能力和自我保护意识，自觉抵制诱惑，主动远离网吧。
四、践行互帮互助、团结友爱和大爱精神，及时劝阻同学远离网吧，积极帮助同学戒除网瘾。
五、树立崇高理想，增强学习进取心，积极参加健康有益的文化体育活动，努力学习科学文化知识，增强抵制网络诱惑的毅力。
六、不要求家长给自己购买手机、平板一类的电子产品，已有的主动请家长严加监管。
同学们，我们青春年少，有理想、有抱负；我们胸怀大志，有热情，有勇气。业精于勤而荒于嬉，让我们携起手来，志存高远，从现在做起，从我做起，勤奋学习，远离网瘾，健康成长，让美丽人生从脚下起步，让幸福生活从当下开始，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而努力拼搏，奋发进取！
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