演讲稿通常包含开场白,引言,正文和结尾等部分,创作一篇出色的演讲稿,需要坚守,耐心,以及深刻的投入,58心得网小编今天就为您带来了3分钟内的演讲稿优秀8篇,相信一定会对你有所帮助。
3分钟内的演讲稿篇1
亲爱的老师、同学们:
大家好!
青春需要什么?有人说,青春需要认真学习的态度;有人说,青春需要优越的生活条件。但自从我看过一本书——《青春正能量》之后,我觉得青春需要正能量。
鲜花需要阳光才能生长,喷泉需要源头才有气势,而青春需要正能量才有激情和活力。
如何获得正能量呢?其实很简单,阳光的心态就能让你获得正能量。即使你是大老板,也不要目中无人;即使你是小乞丐,也不要自暴自弃。我们做到自信、自强,就拥有了正能量。
我们拥有健全的身体,每天在学校里快快乐乐地学习,在家里幸幸福福地生活。你是否注意过,在我们的身边,还有这样一群身残志坚的人们。他们没有健全的身体,却拥有青春向上的心态。比如说刘伟,他失去了两只手臂,却始终没有放弃梦想——弹钢琴。他开始练习用脚来弹钢琴。经过不断的努力,他克服重重困难,终于在中国达人秀的舞台上一 展 风采,获得了第一名的好成绩。刘伟说过:“我要么去死,要么就精彩的活着。”是的.,拥有青春,拥有梦想,我们的人生一样精彩。
与刘伟的经历相似的还有程家家。他双眼失明,可依旧微笑着面对生活。他在生活中用耳朵去听去感受这个世界。他在舞台上进行模仿秀、脱口秀表演,给观众带来了许多欢乐。他说,开心也是一天,难过也是一天,为什么不开开心心的呢?他的快乐就是把欢乐带给大家,听到大家的笑声。微笑可以带给人们快乐,他拥有良好的心态,一样活出了青春的精彩。
我们是为了看看太阳,才来到世上的;我们是为了感受快乐,才来到世上的。所以,面对失败,不必垂头丧气;遇到困难,勇敢去解决。从起床的那刻起,激发出我们的好心情,让我们一天都拥有阳光般的心态,获得正能量,使我们的青春更加出彩!
3分钟内的演讲稿篇2
各位老师,同学们:
大家好!
“鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;高山感恩大地,因为大地让它高耸;而我们要感恩老师,因为老师带领我们遨游知识的海洋。”我们要用真挚的情感、真实的努力,诠释感恩的主题。表达对父母、对老师、对家乡和对党和国家的感激之情。
当我们感受一缕晨风,听见一声鸟鸣,触摸一滴露珠,那是来自于大自然赋予我们的愉悦!当我们迎来新一轮朝阳,目送夕阳西下,那是时光丰富了我们的生命!甚至,当我们承受了一次风雨,走过了一段泥泞,那是生活给了我们战胜的勇气。这一切,都需要我们用一颗感恩的心去微笑面对!学会了感恩,我们便拥有了快乐,拥有了幸福,也拥有了力量!我们才不会在生活中轻言放弃,勇往直前!
常怀一颗感恩的心,感恩每一位引导我们的人,记住每一位帮助过我们的人!因为懂得感恩的人,才能得到更多的帮助与支持,学会感恩,才能找到幸福的源泉!保持一颗感恩的心,就会永远快乐、幸福!学会感恩,能博大自己的魂灵。感恩不是仪式,感恩是对帮助过你的人深深的感动!感恩是铭记心底深处那点点滴滴的温情,感恩是萦绕心扉温暖的情怀。
感恩我们的父母,因为父母给予了我们生命!感恩我们的老师,老师给予我们智慧与知识浇灌我们一路成长。感恩我们的领导,领导给我们起到了模范作用,让我们在平凡的工作中实践、证实了自己。感恩我的知己亲朋,她们的关怀与友爱,让我们深深明白尘世中善良的真诚,让我们体会了世间的美好与心灵相通时回眸一笑的默契。学会感恩,能提高人格的升华。居里夫人是一位有名的科学家,曾两次获得诺贝尔奖,但她在会上看见自己的小学老师,用一束鲜花表达她的感激之情;伟大领袖也同样在佳节时送上对老师的一份深深感激,从古至今,伟人都怀有一颗感恩的心,何况我们这些平凡之人。学会感恩是自己的一份良心,一份孝心,学会感恩才会让自己快乐,有彼此间的敬重。常怀一颗感恩的心,对所遇到的一切都抱着感激的态度,这样的态度会使你消除怨气,快乐和幸福会再次将你包围!因为感恩让我们懂得了生命的真谛。
常怀感恩之心,感恩大自然,“因为不坚持,天空的云才能展万般风貌;因为不留恋,树木才有春绿的新生;因为不停留,小溪才能涓涓不息;落叶与泥土相拥,那是对大地滋养的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。”面对大自然,让我懂得了接纳和放弃,懂得了美与和谐,在感恩帮助和激励过我的人同时,还要感恩从另一个层面影响和修筑我个性的人,如哲人所说:“感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心志;感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊;感激遗弃你的人,因为他教会了你独立。”学会感恩,人生才会因此变得更加完整而丰富。
清晨,看到窗外那抹新绿和暖暖的阳光,我会感恩;听到朋友祝福话语,我会感恩;看到路人对我微笑,我会感恩;我的一天乃至一生,就在这感恩的心情中度过,常怀一颗感恩的心,可以使我们活得更有力量;常怀一颗感恩的心,可以使我们的人生更有价值。怀有一颗感恩的心,我们会变得越来越美丽。拥有一颗感恩的心,会使生活更加充实,世界更加美好!
如飞的时间牵动着心的涟漪,阅读着平淡的人生,谱写一曲感恩的歌。把报答与感恩融合于成熟的人生,保持一颗善良、感恩的心,心灵深处会萦绕着一抹抹柔情与感动!
学会感谢我们身边所有人,感恩他们对我们的无私的付出,这世界也会在我们感恩的眼眸里永远和谐美丽!我的演讲结束谢谢!
3分钟内的演讲稿篇3
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
第二次世界大战时,有两个人被关在纳粹集中营的一间狭窄的囚室里,他们能了解世界的地方,是囚室里那一扇一尺见方的窗户。每天早上他们都要轮流去窗口眺望外面的世界。一个人总是愁苦地看着窗外的高墙和铁丝网,另一个人却总爱看窗外的天空,看蓝色天空中的小鸟自由地飞翔。半年后,前者因忧郁而死在狱中,后者却坚强地活了下来,直到获救。正是因为有着乐观的心态,怀着对美好世界的向往的信念,坚强地活了下来。面对如此艰难的处境,后者的乐观使他看到的是窗外的蓝天而不是窗前的铁丝网和高墙,让他拥有了积极的心态。
“冬天已经到了,春天还会远吗?”一个聪明、智慧,有着远大理想的年轻人,却逃不过命运的安排,病魔把他固定在了轮椅上。不能说话,肌肉萎缩,连翻书都要借助机器,但他没失去理想,他迎接挫折,把它当做挑战。他认为他和正常人一样,因为他活着,还有始终思考运行的大脑。我感叹,一个怎样的人才能有如此乐观的心态?他身残志坚,提出的科学问题是如此的深奥,他击败了挫折,命运给了他一地的碎玻璃,他却将其拼成了一个光芒四射的琉璃盏。挫折使他更加坚强。遭受挫折是人生中的常态,面对挫折我们是站起来,还是倒下去?挫折可以毁掉一个人,也可以成全一个人,挫折就像失手打破的琉璃盏,残忍而美丽。当你拥有乐观的心态时,烦恼和挫折将成为你人生阶梯上的绊脚石,跨越它,你将变得勇敢坚强,在以后的日子里不会怕任何艰难险阻,你的人生将更加灿烂辉煌。当我们遇到困难时,乐观积极的心态将助走向成功的彼岸,悲观消极的心态将使我们走进低谷,远离成功。若时刻保持乐观的心态,将会变得坚强,更会成长,世界在我们眼中将会变得更美好。
在逆境中,最可贵的是乐观,唯有乐观坚强,才能不断成长,才能在痛苦之中不失前进的勇气,保持乐观,立于不败之地!
3分钟内的演讲稿篇4
each and every one of us is responsible for the greenhouse gases we emit inour daily actions and choices. therefore,bating climate change is going to takethe bined efforts of everyone on the planet.
the average household carbon footprint in china is 2.41 tons of carbondioxide annually. that‘s enough to fill half an olympic swimming pool.
surprised? well,here‘s how you can work to reduce it:
1.get started by calculating your own carbon footprint. this will give youa starting point from which to begin monitoring your progress. you enter detailssuch as what sort of apartment you live in,your personal energy use and travelhabits.
2. each week,choose one day when you don‘t eat meat. meat uses up lots ofenergy because it takes a long time to produce. animals produce methane,whichis another dangerous greenhouse gas,when they burp and fart.
3. only buy the amount of food you need and if there are leftovers,getcreative. for instance,make them into a soup. ask to take food home fromrestaurants if there‘s some left,but remember to take your own container toavoid using a disposable carton.
3分钟内的演讲稿篇5
亲爱的老师、同学们:
今天我在国旗下的演讲题目是:纪念屈原,过端午节。
众所周知,农历五月初五是端午节。那么端午节是怎么来的呢?端午节又称端午,“端”与“初”的含义相同,所以“端午”又称为“初五”。端五中的"五"又和"午"相通,根据地支顺序来推算,五月刚好是"午"月。因为午时又有为"阳辰"的说法,因此端五也叫做"端阳"。此外,端午节还有许多其他的名称,例如夏节、浴兰节、女儿节、诗人节等等。
端午节有那么多别称,间接解释了端午节习俗的起源,事情也是如此。关于端午节的起源,现在至少有四五种说法,例如纪念屈原说、恶月恶日驱避说、吴越民族图腾祭说、起于三代夏至节说等等。
迄今为止,对端午节起源最有影响的说法是纪念屈原。在民俗文化领域,端午节的主要习俗为赛龙舟。相传,古代楚国的人们因为不舍得贤惠大臣屈原投江而死,于是人们纷纷划船去救他。在他们追到洞庭湖的时候去不见了屈原的踪影。后面,人们在每年五月初五这一天,通过划龙舟来纪念屈原。
端午节吃粽子是中国人民的另一个传统习俗。粽子,又称"筒粽"、"角黍",它有着悠久的历史和诸多花样。每年5月初,中国家家户户都会泡糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种也是多种多样。吃粽子的习俗在中国已经流行了几千年,并传到了韩国、日本和其他东南亚国家。
3分钟内的演讲稿篇6
老师们、同学们:
大家早上好。这天我讲话的题目是《做一个有理想的人》。
先给大家讲个段子,可能大家都听过。
三个工人在砌一堵墙,有个人过来问:“你们在干什么呢?”第一个人没好气地说:“没看见吗?在砌墙。”第二个人抬头笑了笑,说:“我们在盖一座高楼。”第三个人边干边哼着歌曲,他的笑容很灿烂,很开心:“我们正在建设一个新的城市。”十年后,第一个人在另一个工地砌墙;第二个人坐在办公室里绘图纸,他成了工程师;第三个人呢,是前面两个人的老板。
第一个人“没好气”的回答。他只是看到眼前,只感到自己工作的劳累,工作的无趣,对这份工作,也就没有了丝毫的乐趣。他必将年复一年,日复一日地重复着这样的工作,能够猜想到他的生活必是了无生趣的,苦闷的。
第二个人“笑”着回答。他能从手头的工作——砌一堵墙,想到了由每一块砖和每一堵墙构成的高楼。他对自己的工作有着整体的认识,而不单纯是砌墙。因而他会在工作中得到无穷的快乐,他能欣赏自己的劳动成果,从而享受其中的快乐,无形中也提升了自己,也提高了自己价值。
第三个人“哼着小曲,笑容灿烂的回答”。他由手头的砌墙工作想到了一座美丽的城市。一边认真地做着,一边美美的想着。他的心中有理想,于是他就会为这座“城市”不断地努力,不懈地奋斗,最后成为前两个人的老板,他将心中想的变成了现实。
我觉得我们的学习何尝不是如此,我们每一天一清早爬起来,匆匆吃好饭就投入学习,一天七八节课,还要早中晚的自习,晚上还要夜自修,作业这天做完了,明天又会有新的,日复一日,年复一年。辛苦吗?累不累?说实话:辛苦,累。但如果你仅仅看到这一点,那么你将会和第一个人那样,只会在“辛苦、累”这些字眼里体会人生的烦恼,你将永远无法体会学习中的快乐,你的人生将是单调的,无趣的。
在我们中间,也有很多同学有远大的人生目标,他们为之而努力学习,扎实地求知,他们将学习看做是实现自己理想的必经之路。多学一天,离他们的理想更近一步,由此学习在他们眼中变成了一件十分搞笑的事情,他们也从学习中品尝到别人无法体会的乐趣,他们的人生因此而充满光辉。
同学们,心有多大,你的舞台就有多大!我们不妨也像第三个人那样,认真地做,美美地想,树立远大目标,并能为之锲而不舍的拼搏,我们心中的“美丽城市”必须会傲然矗立。
当然,理想的实现不会是一帆风顺的,它是一个艰苦的奋斗的过程。我们不能因为苦而退缩,不能因为太累而放下。让我们洒一路汗水,饮一路风尘,让青春在红旗下燃烧;愿每一位同学都怀抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!
3分钟内的演讲稿篇7
同学们:
大家好!
如果你是一匹风驰电掣的千里马,那么自我宣传就能助你早日寻找到伯乐;如果你是一块不怕火炼的真金,那么自我宣传就能帮你拂去身上的尘土;如果你是一个博学多才的人,那么自我宣传就是你迈向成功的第一步。
也许你多才多艺,但如今却如一坛酒,静静地在深巷中酝酿着自己的香醇,感受着“李广难封”的悲哀,那么请你不要再信守“沉默是金”的信条,快快向大家推销自己吧。
世常有千里马,而伯乐却并不常有。如果你不想做一个被岁月遗弃的千里马,那么就快快在原野上奔驰吧,尽情展示自己吧,不要徒留“老骥伏枥,志在千里”的悲哀与长叹,不要让自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀叹。所以,及早地展示自己,是十分必要的。
当今世界,你我他也许个个都是人中蛟龙,但最终成功的也许只有他,因为只有他懂得在机遇面前尽情地展现自我,而你我在机遇面前,却只知缄口不语,希冀着有那么一个机遇来发现自己,殊不知“是金子总会发光的”永远只是少数,而不懂得展露自己的你我,则只能归结为历史进程中那平凡无能的浩浩众人中的一员。
所以,如果你是一个仍被藏在布袋中的锥子,那就及时地戳穿布袋,显露自己的锋芒;如果你是另一个毛遂,那就不妨也来一个“毛遂自荐”,续写一段佳话……
但是,盲目的自我宣传并不值得提倡。我们宣传自己的前提是自己必须有真才实学,所以,当你不具备足够的才情来让世人肯定你时,不妨适当地当一下深巷中那坛还需慢慢发酵的酒,待一切都已准备好时,再让世人为你的芳香美味而倾倒。正如梅花也是在蕴积了春秋的精华之后,才在冬天释放自己最浓烈的香气的。
同学们,当有一天你是那个具有真才实学的人时,就请积极地向世人宣传自己吧!
谢谢大家!
3分钟内的演讲稿篇8
各位老师,同学:
大家早上好!我今天在国旗下讲话的题目是《乐观自信我能行》。
有人说:乐观自信是一粒生命的种子,深藏在人心里,随时都可能发芽,并开出绚烂夺目的花朵。更有人说:乐观自信是一缕阳光,时刻照亮着我们的每一天,生活因此而幸福快乐。
这些话语同学们或许不是很懂,老师我还是先给大家讲个故事吧!故事的题目叫———《小板凳》。
世界著名大科学家爱因斯坦上小学时,有一次上劳动课,同学们都交上了自己的作品,像泥鸭子啊、布娃娃啊,小汽车啊等等。惟有爱因斯坦没有按时交上作品,直到第二天,他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老师看了很不满意地说:“我想世上不会有比这更差的小板凳了。”爱因斯坦回答说:“有的。”他不慌不忙地从课桌里拿出两只小板凳,举起左手说:“这是我第一次做的。”又举起右手说:“这是我第二次做的,„„刚才交的,是我第三次做的,虽然它不能使人满意,但总比这两只强一些。在我眼里,第三只小板凳是最漂亮的了!”这是一个多么伟大的回答啊!同学们,正是爱因斯坦拥有“一次比一次做得好”这样的乐观自信,才促使他成为一名伟大的科学家。 其实,在我们的生活中,总会遇到这样那样的困难,在遇到困难的时候我们第一反应总是想躲;还有的同学,在完成任务后,不满意,总觉得自己做的没有别的同学好,由此看不起自己,所谓灭自己威风长别人志气。所有这些啊,都是我们缺乏乐观自信的表现。打个比方——挫折就像一块巨大的石头,而乐观自信就是一把强有力的斧头,只要你勇敢举起斧头,就一定能打败挫折。残疾人联合会主席,著名残疾作者张海迪曾经说过:“即使跌倒一百次,也要第一百零一次站起来。”
如果将幸福、欢乐比做太阳,那困难、不幸、失败就可以比作月亮。人不能只企求永远在阳光下生活,在生活中没有困难挫折是不现实的,也是不可能的。
那么,遇到困难和挫折该怎么办呢,老师接着和大家分享一个《青蛙故事》: 从前,有一群青蛙组织了一场攀爬比赛,比赛的终点是:一个非常高的铁塔的塔顶。
一大群青蛙围着铁塔看比赛,给它们加油。
比赛开始了。
老实说,群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶,他们都在议论: 这太难了!!它们肯定到不了塔顶!”“他们绝不可能成功的,塔太高了! 听到这些,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬,一只接一只的青蛙开始泄气了。 塔下的青蛙继续喊着:“这太难了!!没有谁能爬上顶的!”
越来越多的青蛙累坏了,退出了比赛。但,有一只却还在越爬越高,一点没有放弃的意思。
最后,其他所有的青蛙都退出了比赛,除了一只,它费了很大的劲,终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。
很自然,其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去问那只胜利者:你哪来那么大的力气跑完全程?
这只青蛙一声不吭,后来大家发现:这只青蛙是个聋子!
由此看来,面对困难,我们不应过分地放大困难,要相信办法总比困难多,我们能行;同样,面对困难,我们也不必在意旁人说三道四,认为是对的,就坚持做好自己,就一定会成功。
所以,现在老师要说:乐观自信是愚公移山的信念,是精卫填海的毅力,是夸父追日的勇气,乐观自信更是对自我的超越。
当然,在我们的学习中,仅有自信也是不够的,自信应该与努力有机地结合起来。 同学们,挫折可以使人趴下,也可以使人奋起;困难可以使人退缩,也可以使人前进;痛苦可以使人自暴自弃,也可以使人坚韧成熟„„失败乃成功之母,是有前提和条件的。这就需要我们正视失败,以乐观向上、自信进取的精神状态战胜挫折,赢得挑战,超越自我!
让我们举起右拳,一起高呼————相信自己,我能行!
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